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Yoga

Hola, me llamo Esther, escribo, practico yoga y vivo con mis peludos en una maravillosa aldea gallega. Soy una practicante comprometida de Ashtanga Yoga desde 2015, También practico Yin Yoga desde 2016. Y desde enero de 2020 soy profesora certificada de Yin Yoga por Arhanta Yoga.

Me gusta la vitalidad y la energía que produce el método Ashtanga y la calma y la consciencia corporal que ofrece el Yin Yoga. 
Entre estas dos fuerzas opuestas encuentro el tan preciado equilibrio para mi cuerpo, mente y espíritu.

Proporciono guías personalizadas en el Casino Mercantil de estos dos estilos:
Yin Yoga los sábados por la mañana en talleres temáticos y de Ashtanga Yoga los domingos por la mañana en sesiones mysore.

Más información
Teléfono: 667 517 765

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